אורית הרטום
אודות
הינה רופאה סינית ודיאטנית קלינית מובילה בתחומה.
מנהלת רשת מרפאות לבריאות והרזייה.
בעלת נסיון טיפולי של למעלה מעשר שנים ,מאות לקוחות מרוצים ואלפי ק”ג שנשרו.
בוגרת האוניברסיטה העברית במדעי התזונה
B.sc ובוגרת מכללת מירב של האוניברסיטה הפתוחה ברפואה סינית.
מקדמת את השיטה הייחודית להרזייה המשלבת בין תזונה נכונה
לאורח החיים היוםיומי ומאפשרת לנהל אורח חיים בריא ונכון.
רפואה סינית
נמאס לך מתרופות? לא רוצה לעבור ניתוח?
מחפש/ת פיתרון אחר לבעיות בריאותיות?
ברפואה הסינית תמצא/י תשובות רבות.
עולם הרפואה הסינית מבוסס על מאגר עתיק
של יֶדע וניסיון אשר נבנה במשך למעלה מ-5,000 שנה.
מאגר ידע זה, המכיל תיעוד מסודר של תופעות טבע, סקרים מקיפים של מבנה היקום ומרכיביו,
וכן מחקרים מעמיקים על רוח האדם וגופו, הצמיח בסופו של דבר פילוסופיית חיים ייחודית,
שהיא המקור לרפואה הסינית המסורתית כפי שאנו מכירים אותה כיום.
דיאטנית קלינית
סימון באדום וירוק: דאגו לכך שחצי מהצלחת תכיל ירקות ופירות.
סימון בחום: קצת יותר מרבע הצלחת מוקדש לדגנים.
שימו לב שלפחות חצי מכמות הדגנים אותם הצורכים יהיו מלאים.
סימון בסגול: כמות החלבונים – בשר, עוף או דגים – מהווה רבע מהצלחת.
סימון בכחול: עברו למוצרי חלב דלי שומן
(צריכה ממולצת לפי משרד הבריאות הישראלי היא 3 מוצרי חלב ביום)
תזונה ובריאות